|
Tervetuloa meille nauttimaan liikunnan iloista.
HUOM! SUNNUNTAIN RYHMÄLIIKUNTATUNNIT (ZUMBA,AEROBOX,SISÄPYÖRÄILY) ON POISTETTU VIIKKO-OHJELMASTA 13.5 LÄHTIEN)
HUOM! HELATORSTAINA RYHMÄLIIKUNTATUNNEISTA PIDETÄÄN VAIN TOTALBODY 18.45!!!
HUOM! KESKIVIIKKOISIN PIDETTÄVÄ DANCESTEP ON POISTETTU VIIKKO OHJELMASTA JA SEN TILALLA MAARIT PITÄÄ BODYJOOGA TUNNIN.
TIISTAIN BODYJOOGA TUNNIN TILALLA PIDETÄÄN PILATES TUNTI 8.5 ALKAEN TOUKOKUUN AJAN.
KESÄN AIKATAULU (4.6-21.6)
MA. 18.00 KIINTEYTYS
TI. 18.00 TOTALBODY
KE. 18.00 PUMPPI
TO. 18.00 KIINTEYTYS
|
RYHMÄLIIKUNTATUNNIT KEVÄT 2012
MA.
17.45 FEEL FREE
18.00 SISÄPYÖRÄILY
19.00 PUMPPI
TI.
18.00 SISÄPYÖRÄILY
18.00 TOTALBODY
19.05 PILATES
KE.
18.00 KIINTEYTYS
19.00 SISÄPYÖRÄILY
19.05 BODYJOOGA
TO.
17.30 PUMPPI
18.30 SISÄPYÖRÄILY
18.45 TOTALBODY 75
PE.
17.30 RITMOS LATINOS
LA.
10.00 KIINTEYTYS
11.00 SISÄPYÖRÄILY 45
Kaikki tunnit kestävät 55 min ellei toisin mainita.
Sisäpyöräily tunneille ennakkoilmoittautuminen kotisivujen kautta.
Kuntosali (ohjaaja paikalla):
Ma-to 16.00-20.00 ja pe.16.00-18.00
Kortit tulee uusia näinä aikoina
MG-kortilla kulku joka päivä 05-24.00
Aikataulumuutokset sivun vasemmassa reunassa.
| |
 |
 |
16.30 Zumba
18.30 Aerobox
|
| |
 |
|
17.30 Sisäpyöräily
|
|
