|
Tervetuloa meille nauttimaan liikunnan iloista.
HUOM! SUNNUNTAIN RYHMÄLIIKUNTATUNNIT (ZUMBA,AEROBOX,SISÄPYÖRÄILY) ON POISTETTU VIIKKO-OHJELMASTA 13.5 LÄHTIEN)
HUOM! HELATORSTAINA RYHMÄLIIKUNTATUNNEISTA PIDETÄÄN VAIN TOTALBODY 18.45!!!
HUOM! KESKIVIIKKOISIN PIDETTÄVÄ DANCESTEP ON POISTETTU VIIKKO OHJELMASTA JA SEN TILALLA MAARIT PITÄÄ BODYJOOGA TUNNIN.
TIISTAIN BODYJOOGA TUNNIN TILALLA PIDETÄÄN PILATES TUNTI 8.5 ALKAEN TOUKOKUUN AJAN.
KESÄN AIKATAULU (4.6-21.6)
MA. 18.00 KIINTEYTYS
TI. 18.00 TOTALBODY
KE. 18.00 PUMPPI
TO. 18.00 KIINTEYTYS
|
RYHMÄLIIKUNTATUNNIT KEVÄT 2012
MA. 17.45 FEEL FREE 18.00 SISÄPYÖRÄILY 19.00 PUMPPI
TI. 18.00 SISÄPYÖRÄILY 18.00 TOTALBODY 19.05 PILATES
KE. 18.00 KIINTEYTYS 19.00 SISÄPYÖRÄILY 19.05 BODYJOOGA
TO. 17.30 PUMPPI 18.30 SISÄPYÖRÄILY 18.45 TOTALBODY 75
PE. 17.30 RITMOS LATINOS
LA. 10.00 KIINTEYTYS 11.00 SISÄPYÖRÄILY 45
Kaikki tunnit kestävät 55 min ellei toisin mainita.
Sisäpyöräily tunneille ennakkoilmoittautuminen kotisivujen kautta.
Kuntosali (ohjaaja paikalla): Ma-to 16.00-20.00 ja pe.16.00-18.00 Kortit tulee uusia näinä aikoina
MG-kortilla kulku joka päivä 05-24.00
Aikataulumuutokset sivun vasemmassa reunassa.
| |
 |
 |

16.30 Zumba 18.30 Aerobox
|
| |
 |
 |

17.30 Sisäpyöräily
|
|